Aloe Vera para Obstipação

A obstipação é uma perturbação gastrointestinal muito comum, que ocorre quando se tem dificuldade em defecar, como resultado, pode causar danos no recto, mais uma sensação de peso na barriga.

O Aloe Vera é um remédio natural utilizado para combater a obstipação. Isto porque esta planta contém propriedades laxantes, razão pela qual é uma alternativa muito eficaz para tratar problemas gastrointestinais, entre muitos outros.

A obstipação pode aparecer como resultado de uma dieta desequilibrada, com pouca fibra, seguindo um estilo de vida pouco saudável onde o sedentarismo abunda, e pode mesmo ser uma consequência do stress. Os sintomas podem ser muito diferentes e irritantes, desde o peso, dor abdominal e gases. Aloe Vera, graças aos seus efeitos laxantes pode ajudá-lo a pôr fim a esta sensação irritante.

O Aloin é o principal componente do Aloe Vera que é responsável pela resolução da obstipação. O Barbaloin, graças às suas propriedades curativas, consegue aumentar o movimento do tráfego intestinal e facilita a digestão. Este ingrediente ajuda a desintoxicar o sistema digestivo. Limpa e elimina todas as impurezas e toxinas encontradas no tracto intestinal.

Como utilizar o Aloe Vera para a Obstipação

Para acabar com a obstipação de uma forma natural, recomendamos o sumo de Aloe Vera porque graças aos efeitos laxantes contidos nesta planta, se o consumirmos com moderação e seguindo as recomendações do produto, livrar-nos-emos do peso e da dificuldade de ir à casa de banho.

É muito importante que o sumo de Aloé Vera seja um sumo processado, porque o Aloé Vera é um produto que deve ser tratado antes de ser consumido, porque se o Aloé Vera for consumido directamente, sem ser tratado, pode levar a efeitos adversos, tais como cólicas e irritação.

Ao tomar sumo de Aloe Vera, deve ler o folheto do produto para se certificar de que está a tomar o produto de uma forma adequada, pois é vital consumir a dose recomendada, manter o sumo num local fresco uma vez aberto, etc.

É muito importante consultar todos os tratamentos com um profissional, especialmente se sofrer de outras patologias.

Como evitar a obstipação

O sofrimento por obstipação ou outros problemas intestinais é uma ocorrência comum, mas ao seguir as recomendações abaixo poderá evitá-lo ou pelo menos torná-lo muito menos recorrente.

• Uma dieta equilibrada. A dieta é um factor chave para evitar a obstipação, razão pela qual recomendamos seguir uma dieta saudável e equilibrada, incluindo alimentos ricos em fibras, uma vez que isto ajuda a regular o trânsito intestinal.

• Beba pelo menos dois litros de água por dia. A hidratação é essencial na nossa vida quotidiana.

• Praticar desporto. Desporto e caminhadas regulares ajudarão a nossa saúde gastrointestinal.

• Ir à casa de banho regularmente quando necessário e não esperar, pois desta forma estamos a favorecer a obstipação.