Limpar o corpo com Aloe Vera

Neste post verá porque é que Aloe Vera é uma das plantas que melhor limpa o nosso corpo. Sobretudo, considera-se que a utilização desta planta é uma boa forma de limpar toxinas no corpo, uma vez que ajuda partes do corpo como o fígado ou o cólon a libertar químicos que podem ser nocivos.

TÓXINOS:

As toxinas são aquelas substâncias tóxicas de origem animal ou vegetal, que são consideradas como um veneno que foi produzido por organismos vivos. As toxinas estão presentes na nossa vida quotidiana e podem ser muito prejudiciais para a nossa saúde.

Estas toxinas nocivas podem aparecer através de uma dieta desequilibrada baseada em alimentos processados ou fast food. Mas também podem aparecer através de um uso descontrolado ou frequente de medicamentos, ou seja, devido à ingestão de medicamentos que não são necessários.

Quando o nosso corpo tem um grande número destas toxinas, avisa-nos através de reacções cutâneas alérgicas ou de algumas doenças. Mas como nos podemos ver livres destas toxinas? Bem, o sumo de aloé vera é um dos remédios mais comuns porque se caracteriza pela sua acção desintoxicante e purificante.

Além disso, o sumo de Aloé Vera contém polissacarídeos capazes de activar funções defensivas, protegendo o sistema imunitário. Os linfócitos T e B, ou macrófagos, são algumas das células defensivas que foram estimuladas graças aos polissacáridos que podem apresentar o Aloé Vera.

MINERAIS DE ALOÉ VERA:

Para além dos polissacáridos, outros componentes que o Aloé Vera tem de limpar o corpo são minerais. Os minerais são capazes de assegurar uma desintoxicação de quaisquer resíduos metabólicos que possam conter o corpo. Alguns dos minerais encontrados em Aloe Vera que servem para desintoxicar o corpo são:

• Cálcio: É essencial para a manutenção de um sistema nervoso saudável, função muscular e coração. O cálcio com alguma vitamina é um mineral desintoxicante perfeito.
• Magnésio: Ajuda na actividade intestinal e é um mineral que é frequentemente utilizado em dietas de desintoxicação para a desintoxicação do corpo.
• Potássio: É um desintoxicante celular, uma vez que remove qualquer resíduo das células.
• Ferro: É um mineral essencial para o corpo, uma vez que fornece força ao nosso corpo e o mantém forte, ao mesmo tempo que ajuda ao seu crescimento e desenvolvimento.

Mas para além destes minerais, contém outros como o Zinco, Cobre, Manganês e muitos mais.

VITAMINAS DE ALOÉ VERA:

Outro dos componentes do Aloe Vera que ajudam a limpar o nosso corpo, são as suas vitaminas, especialmente as vitaminas A, C, E, B1, B2, B3 e B6. Estas, juntamente com a B12 e algumas enzimas, ajudam ao melhor funcionamento do nosso organismo e à decomposição de gorduras ou açúcares.

BENEFÍCIOS DO ALOE VERA NA NOSSA DIETA:

Com todos estes componentes para desintoxicar o corpo, podemos dizer que o Aloe Vera é um suplemento a acrescentar à nossa dieta para obter benefícios como, por exemplo

• Melhorar a digestão
• Ter um coração mais saudável
• Reduzir inflamação ou dor
• Limpar naturalmente o corpo
• Desfazer substâncias malignas no nosso corpo.
• Fornece vitaminas essenciais para o corpo
• Reduz a existência de retenção de fluidos no corpo
• Perder peso

Pode encontrar mais informações sobre os “Benefícios do Aloe Vera no nosso corpo” no nosso post Tudo sobre o Aloe Vera, na secção “Benefícios do Aloe Vera para o Corpo”. Também pode encontrar receitas e várias formas de purificar o corpo com aloe vera no nosso posto, “Aloe Vera na sua Dieta”.