Limpia el Organismo con Aloe Vera

En este post podrás ver por qué el Aloe Vera es una de las plantas que mejor limpian nuestro cuerpo. Principalmente, se considera que utilizar esta planta es una buena forma de limpiar toxinas en tu organismo ya que ayuda a partes del cuerpo como el hígado o el colón a liberar sustancias químicas que puedan ser perjudiciales.

LAS TOXINAS: 

Las toxinas son aquellas sustancias tóxicas de origen animal o vegetal, que se consideran como un veneno que ha sido producido por organismos vivos. Las toxinas se encuentran presentes en nuestro día a día y pueden llegar a ser muy perjudiciales para nuestra salud.

Estas toxinas tan perjudiciales pueden aparecer a través de una dieta poco equilibrada que se base en alimentos procesados o en comida rápida. Pero también pueden aparecer a través de un uso descontrolado o frecuente de medicamentos, es decir, debido a la ingesta de medicamentos que no son necesarios.

Cuando nuestro cuerpo tiene un gran número de estas toxinas, nos lo hace saber a través de reacciones alérgicas en la piel o algunas enfermedades. Pero, ¿cómo nos podemos liberar de estas toxinas? Pues bien, el jugo de aloe vera es uno de los remedios más habituales ya que se caracteriza por su acción desintoxicante y depuradora.

Además, el jugo de Aloe Vera contiene polisacáridos que son capaces de activar funciones defensivas, protegiendo al sistema inmune. Los linfocitos T y B, o los Macrófagos son algunas de las células defensivas que han sido estimuladas gracias a los polisacáridos que pueden presentar el Aloe Vera.

MINERALES DEL ALOE VERA: 

Aparte de los polisacáridos, otros componentes que posee el Aloe Vera para limpiar el organismo son los minerales. Los minerales son capaces de garantizar una desintoxicación de cualquier desecho metabólico que pueda contener el cuerpo. Algunos de los minerales que nos encontramos en el Aloe Vera que sirven para desintoxicar el organismo son:

• Calcio: Es indispensable para mantener un sistema nervioso sano, para la función muscular y el corazón. El calcio con alguna vitamina es un perfecto mineral desintoxicante. 
• Magnesio: Ayuda con la actividad del intestino y es un mineral que se suele usar en dietas detox para la desintoxicación del organismo.
• Potasio: Es un desintoxicante celular ya que elimina cualquier desecho de las células. 
• Hierro: Es un mineral esencial para el organismo ya que aporta fuerza a nuestro cuerpo y lo mantiene fuerte, ayudando a la vez a su crecimiento y desarrollo.

Pero además de estos minerales, contiene otros como el Zinc, el Cobre, el Manganeso y muchos más.

VITAMINAS DEL ALOE VERA:

Otro de los componentes del Aloe Vera que ayudan a limpiar nuestro organismo, son sus vitaminas, en especial las vitaminas A, C, E, B1, B2, B3 y B6. Estas junto con el B12 y algunas enzimas, ayudan al mejor funcionamiento de nuestro organismo y a descomponer grasas o azúcares.

BENEFICIOS DEL ALOE VERA EN NUESTRA DIETA:

Con todos estos componentes para desintoxicar el cuerpo, podemos afirmar que el Aloe Vera es un complemento que hay que añadir a nuestra dieta para obtener beneficios como:

• Mejorar la digestión
• Tener un corazón más saludable
• Disminuir inflamaciones o dolores 
• Limpiar de manera natural el organismo
• Deshacer sustancias malignas de nuestro cuerpo
• Aporta vitaminas esenciales para el organismo
• Reduce la existencia de retención de líquidos en el cuerpo
• Perder peso

Podrás encontrar más información sobre los “Beneficios del Aloe vera en nuestro organismo” en nuestro post Todo Sobre el Aloe Vera, en el apartado “Beneficios del Aloe Vera para el Cuerpo”. También te podrás encontrar recetas y diversas maneras de depurar el organismo con aloe vera en nuestro post, “Aloe Vera en tu Dieta”.